6 điều là phụ nữ cần phải biết về “Rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen”

5
6636

Rối loạn nội tiết tố nữ là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.

Thật không hề quá khi nói rằng nội tiết tố nữ là cội nguồn của sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ. Nội tiết tố nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với phụ nữ, nó là sức khỏe, nó là sắc đẹp. Vậy nội tiết tố nữ là gì, vai trò của nó như thế nào? Hãy cùng chúng tôi khám phá ngay sau đây nhé!

Trong bài viết này bạn sẽ được chia sẻ rất nhiều các kiến thức bổ ích và hữu dụng về nội tiết tố nữ như:

  • Nội tiết tố nữ là gì?
  • Vai trò của nội tiết tố nữ?
  • Sự thay đổi nội tiết tố nữ trong cơ thể?
  • Nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ?
  • Ai có thể bị rối loạn nội tiết tố nữ?
  • Làm gì khi thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố nữ?

1. Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ tên đầy đủ là nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra. Estrogen là nhân tố quyết định toàn bộ “đặc trưng của phái nữ”, giúp phân biệt giữ đàn ông và phụ nữ, giữa 1 bé gái và 1 thiếu nữ, giữa phụ nữ trưởng thành và 1 bà lão. Ở mỗi độ tuổi nội tiết tố nữ estrogen lại tăng giảm khác nhau để điều hòa tâm sinh lý.

Nội tiết tố nữ tên đầy đủ là nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra
Nội tiết tố nữ tên đầy đủ là nội tiết tố nữ Estrogen là hormone sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra

2. Vai trò của nội tiết tố nữ là gì?

  • Về sinh lý:

Nội tiết tỗ nữ estrogen giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như buồng trứng, tử cung, âm đạo và bộ phận sinh dục ngoài.

Hormon estro gen hỗ trợ phát triển niêm mạc tử cung và tạo thành kinh nguyệt, duy trì chu kì kinh nguyệt đều đặn, hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.

Estrogen còn có vai trò làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục ở nữ giới.

  • Về ngoại hình:

Hormon estrogen ở nữ giới giúp ngực nở, eo thon, giảm tích mỡ bụng, đùi để tạo đường cong mềm mại, quyến rũ cho cơ thể.

Estrogen còn có vai trò giữ nước trong cơ thể và mỡ dưới da giúp da rẻ người phụ nữ thường mịn màng và hồng hào, không nám sạm.

Giúp tóc mượt, đàn hồi tốt, giảm nguy cơ rụng tóc.

  • Về sức khỏe:

Nội tiết tố nữ estrogen giúp ngăn ngừa lão hóa (xương, da),… chống mãn kinh sớm.

Giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon, giảm cáu gắt, stress, điều phối cảm xúc tốt.

Bảo vệ tĩnh mạch, ngăn xơ vỡ động mạch, ngăn cản bệnh xơ vữa mạch vành, chống tăng huyết áp.

Ngăn ngừa loãng xương, chống tiêu xương và mất xương.

Nội tiết tố nữ estrogen giúp ngăn ngừa lão hóa (xương, da),… chống mãn kinh sớm
Nội tiết tố nữ estrogen giúp ngăn ngừa lão hóa (xương, da),… chống mãn kinh sớm

3. Độ tuổi nào là bắt đầu tình trạng bị rối loạn nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ (estrogen) tăng đột biến khi nữ giới ở độ tuổi từ 13 đến 15 tuổi, giai đoạn này còn gọi là tuổi dậy thì, biểu hiện rõ nét nhất là các bé gái xuất hiện những đợt kinh nguyệt đầu tiền.

Tuổi thanh xuân từ 18 đến 25 tuổi được cho là thời điểm dồi dào nội tiết tố nữ.

Phụ nữ bước vào thời kỳ sinh nở thường bị rối loạn nội tiết tố nữ, chiếm đến 95%. Biểu hiện rõ nét nhất là trong và sau thời kì mang thai chị em thường cảm thấy khó chịu cáu gắt, thấy bức bối trong người, da dẻ xuống sắc, nám, tàn nhang sau sinh.

Phụ nữ bước vào thời kỳ sinh nở da dẻ xuống sắc, nám, tàn nhang sau sinh do rối loạn nội tiết tố nữ
Phụ nữ bước vào thời kỳ sinh nở da dẻ xuống sắc, nám, tàn nhang sau sinh do rối loạn nội tiết tố nữ

Nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm nhẹ ở tuổi trung niên. Biểu hiện rõ nét nhất là 80% chị em ở tuổi trung niên bắt đầu có những biểu hiện của nám, tàn nhang và đồi mồi trên da.

Nội tiết tố giảm mạnh ở độ tuổi tiền mãn kinh và ngưng sản xuất ở giai đoạn mãn kinh gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Lúc này cơ thể phụ nữ cũng cảm nhận rõ nét nhất về tình trạng da nhăn nheo, da chảy xệ, hệ thống xương khớp lỏng lẻo, đứng lên ngồi xuống khó khăn, đau nhức,…

80% Phụ nữ bắt đầu bị nám, tàn nhang và đồi mồi ở tuổi trung niên do rối loạn nội tiết tố nữ
80% Phụ nữ bắt đầu bị nám, tàn nhang và đồi mồi ở tuổi trung niên do rối loạn nội tiết tố nữ

Như vậy, khi tuổi tác tăng lên thì nội tiết tố nữ trong cơ thể bắt đầu suy giảm đến mức không sản xuất nữa.

Mỗi lần sinh nở là một lần phụ nữ đối mặt với nguy cơ bị rối loạn nội tiết sau sinh. Sức ép từ công việc và cuộc sống hiện đại dang khiến độ tuổi bị rối loạn nội tiết tố nữ sớm hơn. Có rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi 30 đã xuất hiện tình trạng suy giảm sản xuất nội tiết tố nữ (estrogen).

4. Biểu hiện của tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Có 5 biểu hiện rõ nét nhất giúp chị em nhận biết mình có đang bị rối loạn nội tiết tố nữ hay không:

  • Làn da: Nám da, sạm da, tàn nhang, da khô, nhăn nheo, trùng nhão chính là dấu hiệu rõ nét nhất về sự mất cân bằng hoặc thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen.
  • Vóc dáng: Tăng cân, tích mỡ vùng bụng, moongm ngực chảy sệ, kém săn chắc.
  • Sinh lý: Khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt không đều, dễ mắc các bệnh phụ khoa, tái phát nhiều lần, mắc các bệnh đường tiết liệu như tiểu són, tiểu rắt.
  • Tâm lý: Hay cáu gắt, dễ xúc động, dễ tự ti, tự ái, khó kiểm soát điều tiết cảm xúc. Dễ bị stress.
  • Sức khỏe: Giảm khả năng mang thai, hồi hộp, tim đập nhanh, vã mồ hôi, mệt mỏi, thường đau đầu, mất ngủ.
Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sắc đẹp
Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và sắc đẹp

5. Những ai có thể bị rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ chính là tình trạng suy giảm, thiếu hụt nội tiết tố. 5 trường hợp dễ bị rối loạn nội tiết tố nữ:

  • Cắt buồng trứng, teo buồng trứng.
  • Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
  • Phụ nữ sau 30 tuổi.
  • Phụ nữ sau sinh.
  • Bé gái có kinh nguyệt không đều, thất thường.

Các câu hỏi thường gặp khi điều trị nám, tàn nhang

Trò chuyện cùng Bác sĩ da liễu giúp chị em có thêm những thông tin cần thiết để tìm ra được cho mình một giải pháp điều trị nám, tàn nhang thích hợp.

6. Làm gì khi thiếu hụt hoặc bị rối loạn nội tiết tố nữ?

Tình trạng thiếu hụt, rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen) ngày một diễn ra sớm hơn ở chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như: thực phẩm không sạch, môi trường ô nhiễm, lối sống bận rộn, chịu nhiều áp lực và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Để cân lấy lại sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể ngăn chặn nguy cơ suy giảm hormon estrogen sớm chị em nên thực hiện 4 quy tắc sau:

* Chế độ ăn uống

Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin B, bao gồm sữa, phomat, sữa chua, thịt gà, cá, trứng, ngũ cốc, các loại đậu và hạt,… những thực phẩm này vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữ, bổ sung nội tiết tố nữ.

Hãy duy trì thói quen uống nước ít nhất 1,5l mỗi ngày để thanh lọc, đào thải độc tố, cũng như góp phần suy giảm tình trạng mất cân bằng nội tiết.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin B giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và vitamin B giúp cân bằng nội tiết tố nữ

* Chế độ vận động

Duy trì thói quen tập thể dục hoặc tập thể thao mỗi ngày. Lựa chọn những bộ môn thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe và độ tuổi. Chạy bộ, đạp xe, vợt cầu lông, bơi,… là những sự lựa chọn tốt nhất.

Nên duy trì trọng lượng cơ thể ở một mức độ ổn định theo chỉ số BMI = cân nặng (kg)/chiều cao x chiều cao (mét). Theo tổ chức y tế thế giới WHO, BMI lý tưởng đạt từ 18,5 đến 21,5.

Duy trì thói quen tập thể dục hoặc tập thể thao mỗi ngày giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Duy trì thói quen tập thể dục hoặc tập thể thao mỗi ngày giúp cân bằng nội tiết tố nữ

* Lối sống

Suy nghĩ tích cực, hạn chế thức khuya, hạn chế các loại đồ uống chứa chất kích thích như café, soda, bia, rượu, trà, thuốc lá,…

Xây dựng kế hoạch công việc rõ ràng, tránh tình trạng thường xuyên bị áp lực, stress trong công việc.

Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày
Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi ngày để cơ thể thật khỏe mạnh

* Bổ sung sản phẩm điều hòa nội tiết tố nữ từ thảo dược lành tính.

Thay đổi thói quen sinh hoạt, lối sống chỉ là điều kiện cần để rối loạn nội tiết tố nữ và ngăn chặn sự suy giảm nội tiết sớm ở nữ giới. Đây chưa phải là một giải pháp toàn diện. Để có một giải pháp toàn hiện, hay còn gọi là điều kiện đủ chị em cần bổ sung thêm các sản phẩm bổ trợ giúp cân bằng lại nội tiết từ bên trong cơ thể. Các sản phẩm bổ sung sẽ giúp thông kinh mạch, khí huyết, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, gia tăng chất chống oxy hóa và ngăn chặn lão hóa.

Viên uống Movena giúp điều hòa nội tiết tố nữ trong cơ thể, thành phần từ thảo dược lành tính rất tốt cho chị em, bạn có thể sử dụng lâu dài và có thể dùng ngay sau sinh (trong giai đoạn cho bé bú).

Movena là sản phẩm Đông Dược với thành phần 100% từ thảo dược, nổi bật với:

Chè Vằng: giúp điều hòa nội tiết tố, điều kinh;

Hương Phụ: giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa, giảm sự căng thẳng ở cổ tử cung; Cúc Hoa giúp làm chậm quá trình lão hóa da,

Kim Ngân Hoa: giúp thanh nhiệt, tiêu độc, điều trị mụn;

Nhân Trần: Tác dụng thanh nhiệt, lợi mật, giải độc và bảo vệ gan, ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ.

Ngải Cứu: Làm trắng da và tái sinh khi bị sạm đen, tổn thương do nắng nóng. Trị rạn da, trị nám – tàn nhang, trị sẹo, lão hóa.

 Ích Mẫu: Giúp điều hòa nội tiết và suy nhược cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và làm chậm quá trình lão hóa.

Viên uống trị nám Movena với thành phần được chiết xuất từ 100% thiên nhiên
Viên uống Movena với thành phần được chiết xuất từ 100% thiên nhiên

SẢN PHẨM ĐÃ ĐƯỢC KIỂM ĐỊNH VÀ CẤP PHÉP

1. Sản phẩm được Vinh danh TOP 10 Thương Hiệu Uy Tín – Sản Phẩm Chất Lượng – Dịch Vụ Tin Dùng 2017.

2. Sản phẩm đạt quy định thực phẩm của Bộ Y Tế, giấy chứng nhận của Trung tâm kiểm định chất lượng CHAN NAM TSS.

3. Sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế cGPM.

4. Nguyên liệu được trồng trọt và thu hái theo quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng.

5. Chiết xuất hoàn toàn 100% từ thảo dược nên tuyệt đối an toàn không có tác dụng phụ.

SẢN PHẨM ĐÃ ĐƯỢC HƠN 3000 PHỤ NỮ VIỆT TIN DÙNG

CÔNG DỤNG BẤT NGỜ KHI SỬ DỤNG MOVENA ĐỐI VỚI PHỤ NỮ

  • Cân bằng nội tiết tố nữ, ngăn chặn nguy cơ suy giảm estrogen sớm.
  • Đào thải độc tố, lưu thông khí huyết huyết, điều hòa kinh nguyệt
  • Duy trì tuổi thanh xuân, sức khỏe sinh sản, nhu cầu sinh lý.
  • Tăng khả năng chống oxy hóa, tăng tuổi thọ của xương, da,…
  • Làm mờ các vết nám hiệu quả lên đến 80%, không lo tái phát.

5 LÝ DO CẦN BỔ SUNG VIÊN UỐNG CÂN BẰNG NỘI TIẾT TRƯỚC TUỔI 30

  • Ngăn chặn nguy cơ cơ thể ngưng sản xuất nội tiết tố sớm, da nhăn nhiêu, nám tàn nhang tấn công.
  • Ngăn chặn nguy cơ lão hóa xương, mục xương (nhiều phụ nữ đến tuổi trung niên đã bị đau khớp và nghĩ rằng nguyên nhân xuất phát từ hệ thần kinh nhưng nó lại lè hệ quả của thiếu hụt nội tiết tố nữ)
  • Tắc kinh nguyệt, khinh nguyệt không đều, dịch tiết âm đạo giảm sút, ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng.
  • Tính tình cáu bẳn, dễ stress căng thẳng.
  • Già trước tuổi, tất cả các bộ phận trên cơ thể đều bị lão hóa sớm so với độ tuổi.

Đừng để đến lúc sự đã rồi, THANH XUÂN “VÀNG ÚA”, HẬU QUẢ ẤP ĐẾN mới thốt lên rằng BIẾT THẾ. Nội tiết tố là vô cùng quan trọng đối với phụ nữ, nó quan trọng như thời gian gian của đời người vậy, nếu không cải thiện sớm bạn sẽ khó có thể lấy lại được, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi xuân, sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

HÃY ĐƯA RA QUYẾT ĐỊNH NGAY, mỗi ngày bạn chỉ cần dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân là bạn đã có thể duy trì TUỔI 20 của mình mãi mãi. Viên uống Movena hỗ trợ cải thiện nội tiết tố là BÍ QUYẾT QUYẾT GIA TRUYỀN VÔ GIÁ.

Tư vấn miễn phí cùng chuyên gia

Tìm hiểu thêm viên uống trị nám Movena

Để tìm hiểu thêm thông tin về nám, tàn nhang cũng như phác đồ điều trị hiệu quả, bạn đọc có thể trao đổi trực tiếp với các chuyên gia tư vấn như sau:

→ Qua Hotline: 0903 1515 94

→ Gặp trực tiếp chuyên gia tại địa chỉ: Tòa nhà Royal Building, 225 Nguyễn Xí, P.13, Q. Bình Thạnh, TP.HCM.

Facebook Comments
Sản phẩm bạn có thể tham khảo

5 COMMENTS

    • Ngọc Luyến, giá của sản phẩm là 720.000/hộp nhan bạn. Tuy nhiên Movena đang có chương trình ưu đãi tri ân khách hàng nhân Tết Mậu Tuất nên khi bạn mua sẽ được giảm còn 580.000VNĐ.
      Bạn có thể tham khảo thêm tại đây: http://movena.vn/

Để lại nhận xét

Please enter your comment!
Please enter your name here