Cách phòng ngừa nám da cả đời không lo bị nám

0
685
Phụ nữ đẹp luôn có quà, trước khi bị chê: “da chị có nám rồi kìa, dạo này nhìn da khô thế,…” thì chị em hãy quan tâm đến làn da của mình ngay nhé. Chăm sóc da, giữ gìn một làn da khỏe mạnh, hồng hào trắng sáng, không có cửa cho nám tấn công thực ra rất dễ chỉ cần chăm chỉ một chút mà thôi. 20 – 25 rồi 30 tuổi thanh xuân thoảng qua như cơn gió, nếu chị em muốn mãi mãi tuổi 20 thì hãy thực hiện 5 cách phòng ngừa nám da ngay sau đây nào.

cach-phong-ngua-nam-da

1/ Uống đủ nước trong ngày

Việc uống nước rất quan trọng không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn làm trẻ hóa làn da, giúp da luôn căng tràn sức sống. Các hạt nano nước siêu nhỏ thâm nhập tận sâu vào tế bào da, nuôi dưỡng và tránh những tác động từ bên ngoài.

uong-nuoc-ngua-nam-da
Uống nước ngừa nám da

Mỗi ngày chị em nên uống từ 2-2,5l nước để duy trì sức trẻ của làn da nhé. Song, cũng không nên uống quá nhiều nước, vì điều uống nhiều nước sẽ làm loãng các dưỡng chất được cung cấp đến da, dinh dưỡng không đủ sẽ gây phản tác dụng.

Xem thêm: Chỉ ra những nguyên nhân gây nám và tàn nhang ở chị em

2/ Thực hiện tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết, không đơn thuần chỉ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, giảm bã nhờn, làm thoáng lỗ chân lông, giúp da hô hấp tốt, tăng sự đàn hồi của da mà tẩy tế bào chết còn là cách ngăn ngừa các tế bào chết tích tụ rồi sinh ra các mảng nám. Song, khi bạn thực hiện dưỡng da bằng các loại mặt nạ đắp mặt hoặc các loại kem dưỡng thì việc thẩm thấu cũng diễn ra tốt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

ngua-nam-da
Tẩy tế báo chết để ngăn ngừa nám da

3/ Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường

Bôi dưỡng da chống nắng là một giải pháp không thể thiếu trong cách phòng chống nám da mặt. Bạn biết đây, một trong những nguyên nhân chính gây ra nám da chính là các tia UV có trong ánh nắng mặt trời thâm nhập vào đáy hạ bì, gây tăng sinh các hắc sắc tố melanin từ đó tạo ra các mảng nám sâu vô cùng khó điều trị dứt điểm.

boi-kem-chong-nang
Bôi kém chống nắng phòng ngừa nám da

Chị em nên lựa chọn sản phẩm kem chống nắng từ thiên nhiên, đặc biệt, vừa giúp chống nắng vừa dưỡng da là tốt nhất.

4/ Tẩy trang trước khi đi ngủ

Việc lạm dụng mỹ phẩm cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang. Vì thế, muốn phòng và điệu trị nám da chị em cần thực hiện tẩy trang sạch sẽ mặt trước khi đi ngủ. Dù sau một ngày làm việc có mệt mỏi đến thế nào, thì chị em cũng nhớ làm việc này trước khi đi ngủ nhé.

tay-trang-ngan-ngua-nam-da
Tẩy trang ngăn ngừa nám da

Nên sử dụng sản phẩm tẩy trang kết hợp với nước ấm, massage da mặt nhẹ nhàng 5 đến 10 phút sau đó thấm nước bằng khăn bông mềm.

Thực hiện việc này đều đặn, vừa giúp da loại bỏ sạch bụi bẩn, tạp chất dính lên da hằng ngày, loại bỏ sạch các lớp mỹ phẩm mà còn giúp giảm căng thẳng, stress, cơ thể được thư dãn, lỗ chân lông thông thoáng hơn.

5/ Duy trì đắp mặt nạ dưỡng mặt đều đặn mỗi tuần

Để phòng tránh nám da mặt, đắp mặt nạ dưỡng da là điều vô cùng cần thiết. Mỗi năm trôi qua mỗi năm làn da của bạn xuống cấp. Song, hầu hết các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay đều chứa các chất độc hại gây bào mòn da, thậm chí chính chúng là một tác nhân khiến làn da giảm tuổi thọ. Vì vậy, thực hiện việc đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp tái tạo làn da, tăng khả năng sản sinh tế bào mới trên da, từ đó giúp phong chống nám da mặt hiệu quả.

dap-ma-na-tri-nam-da
Đắp mặt nạ thường xuyên

Xem thêm: Mặt nạ trị nám Movenaskin bí quyết đặc trị nám từ chùm ngây

Ngoài 5 cách phòng nám da mặt trên, chị em cần duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày nhé.

Chúc các chị em phòng ngừa nám thành công!

Để tìm hiểu thêm thông tin về nám, tàn nhang cũng như phác đồ điều trị hiệu quả, bạn đọc có thể trao đổi trực tiếp với các chuyên gia tư vấn như sau:

→ Qua Hotline: 0903 1515 94

→ Gặp trực tiếp chuyên gia tại địa chỉ: Tòa nhà Royal Building, 225 Nguyễn Xí, P.13, Q. Bình Thạnh, TP.HCM.

Từ khóa tìm kiếm:

  • Cách phòng ngừa nám da
  • Cách phòng chống nám da mặt
  • Cách phòng và điều trị nám da
  • Cách phòng nám da mặt
  • Cách phòng chống nám da
  • Cách phòng tránh nám da
Facebook Comments
Sản phẩm bạn có thể tham khảo

Để lại nhận xét

Please enter your comment!
Please enter your name here